１０６日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

１０６日目(drinking)
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ヘルシア

【記録グラフ】
食事の記録
3288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 118 kcal
たらこ（0.5人前） 56 kcal
練りわさび（1人前） 5.3 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
春雨サラダ（0.5人前） 64.8 kcal
セブンイレブン 味噌汁（1人前） 25 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
11時
かっぱ寿司 チーズケーキ（1人前） 129 kcal
ういろう（3人前） 220 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
サンクス おにぎり　紅鮭（1人前） 179 kcal
最中（1人前） 114 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
　バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
18時
すき焼き（2人前） 1217 kcal
ごはん（2人前） 235 kcal
かに風味サラダ（1人前） 82 kcal
はごろも 朝からフルーツ 杏仁（1人前） 98 kcal
パイナップル（1人前） 10.2 kcal
22時
麒麟 ZERO（1人前） 66.5 kcal
  3288 kcal
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