ちょっとはじめてみた【亜月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

ちょっとはじめてみた
が、体重計ないのが致命的
とりあえずカロリーとか知りたいのでかいてみる
最近肉ほとんど食べない　というか作るのめんどいよ！
買出し行ってないから食料が底につきはじめてるよ！とりあえず米あるからおｋ
やはり食べる時間がやばいなー

どうでもいいけど、今日の朝ごはんと昼ご飯思い出すのに5分かかった
脳トレしなきゃだめか・・・

【記録グラフ】
神経衰弱ゲーム
27秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
29秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
マフィン（1人前） 193 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
12時
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
21時
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
22時
米（1人前） 235 kcal
  1023 kcal
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