12km、イチロー選手の偉大なところは数字の実績よりも、とにかく故障をしないこと【いわんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

12km、イチロー選手の偉大なところは数字の実績よりも、とにかく故障をしないこと
< 休み 　｜　11km、二日続け... >
私などが改めて言うことでもありませんが、
１．日ごろのトレーニングや体の手入れで故障や怪我を未然に防ぐ。
２．アグレッシブなプレーにもかかわらず、危険を頭脳的に回避する。
　　スライディング、フェンスへの衝突、よじ登ったフェンスの高所からの
　　飛び降りなどなど危険はごろごろしているのに、思わず「危ない！」と
　　思わせるような場面がない。研究に余念がない。
３．それでもビンボールまがいの球を投げてくるピッチャーもいて、死球も
　　少なくないはず。あざも体のあちこちにあるに違いないが、決して
　　「あそこが痛い、ここが調子悪い」など決して口には出さない。（私のような
　　凡人と違って）

【記録グラフ】
ジョギング
62分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
longingly8 2008/09/19 22:58 
いわんさん
　イチローの日々の努力は結構報道され他の選手も周知のはず。
　でもイチローのような選手は出ない。
　答えは、天性＆努力＆頭脳明晰かな。
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