no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
1206kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
120分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（0.6人前） 162 kcal
12時
山頭火（1人前） 512 kcal
こんにゃくごはん（1人前） 170 kcal
17時
キリン キリンゼロ（2人前） 133 kcal
18時
焼酎の（3人前） 222 kcal
ささみ刺身（2人前） 138 kcal
わさび（1人前） 5.3 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
焼鳥（4人前） 320 kcal
  1822 kcal
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