図書館【novchanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

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< タイムスリップ 　｜　コーヒーのお見舞い >
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【朝ごはん】
コーヒー・トースト・チーズ
【昼ごはん】
食パン・ぷーある茶
【間食】
ごまたまご・きんつば・ごまひとひら
【晩ごはん】
ピーマンの肉詰め・イカ納豆・ポテトサラダ・アスパラのスープ・ご飯・ビール
【夜食】

【今日の感想】

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