１１０日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

１１０日目(drinking)
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ヘルシア＋＋＋

【記録グラフ】
食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
かぼちゃ煮（4人前） 92.6 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
12時
クッパ（1人前） 391 kcal
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
19時
ジョイフル 焼きとり（1人前） 218 kcal
ししゃも（2人前） 49.8 kcal
和食さと 大根と水菜のサラダ（1人前） 73 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（2人前） 326 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
アーモンド（0.4人前） 35.9 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
  1991 kcal
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