ランニング【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

ランニング
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
東ハト キュア 豆乳味 [袋] 12枚（1人前） 160 kcal
12時
野菜炒め　もやし/ぶなしめじ/青菜/牛肉（0.3人前） 121 kcal
はごろもフーズ パパッとライス　100gｘ2パック（1人前） 155 kcal
クノール カップスープ　つぶたっぷりコーンクリーム（1人前） 78 kcal
14時
伊藤園 濃くておいしいミルクティー（1人前） 98 kcal
15時
森永製菓 カレドショコラ ベネズエラビター（5人前） 145 kcal
16時
三幸製菓㈱ 醤油せんべい（2人前） 53 kcal
18時
一正蒲鉾 オホーツク３パック（1人前） 32 kcal
23時
鮭のマリネ（0.5人前） 169 kcal
  1011 kcal
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