ケーキ三昧・一日目【飛燕さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>飛燕さんのトップページ>記録ノートを見る>ケーキ三昧・一日目
08年09月23日（火）

ケーキ三昧・一日目
< no title 　｜　no title >
今日は友達の誕生日「前夜祭」ということで、近所のケーキ屋さん＜tant pour tant＞のケーキを購入。秋ということで、マロンを使った期間限定ケーキとハロウィンをモチーフにしたプリン。あとは自分の好みでカシスとマロンのムース。３つ買って、一緒に一つずつ食べました。
その後、買い物に行ったら思っていたより帰りが遅くなってしまったので、ウォーキングは３０分だけ。もうちょっと走りたかったなぁ。。。
【記録グラフ】
走行時速
8.5km
走行時速（km） のグラフ
 		平均走行タイム（1km）
6.98分
平均走行タイム（1km）（分） のグラフ
 		自分磨き金額
1000円
自分磨き金額（円） のグラフ
ランニング
3km
ランニング（km） のグラフ
 		ウォーキング距離
3.2km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		消費カロリー
197kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
36分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
21分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE