出た~~~!【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日(水)

出た~~~!

< 柴栗  | 青空が恋しい >
出た~~~! 画像1
3日前から水に浸けておいた玄米の芽が、やっと出ていた。
やはり、秋になって涼しい日が続いたせいなのかな?。
今年獲れたての玄米だといういので、もっと早く発芽するものと思った。
1週間経っても発芽しなかったら、「NEW発芽名人DX」という玄米発芽機能を持った電気炊飯器を購入することを真剣に考えた。
炊飯器は置き場所がいるし、使わない時は邪魔なので、家の炊飯はお鍋を使っている。
しばらくは、NEW発芽名人DXを買わなくても良さそうだ♪。
これからもっと寒くなるので、今度はウォーマーの上に置くとか工夫が必要かもしれない。




【記録グラフ】
食事の記録
1470kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
炙り厚揚げ(1人前) 195 kcal
鮎の塩焼き(2人前) 258 kcal
10時
紅しょうがのさつま揚げ(1人前) 135 kcal
コーンのさつま揚げ(1人前) 155 kcal
煮栗(5人前) 115 kcal
13時
カレースパゲティー(1人前) 520 kcal
14時
煮栗(4人前) 92 kcal
  1470 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/09/24 08:19
やったぁ~~~~~!!\(^o^)/  写真も、なんかカワイイぞー☆

それにしても朝から鮎とは、さすが岐阜だ・・・。
ちょび助 2008/09/24 08:28
芽多忙鰻太郎夫人
おかげさまで、やっと発芽です♪。
古川のヤナで、すんごい鮎の大漁だそうです。
それも、卵を持ってる雌の鮎が。
今日食べた鮎も、お腹パンパンに卵が入っていました。
はりそん705 2008/09/24 08:56
本当だ!!!発芽してる。
なんか可愛いらしいですねー。(^_-)-☆
ちょび助 2008/09/24 09:23
はりそん705さん
ちっちゃな芽です~♪。
やっと、発芽玄米ご飯が食べれます。
美味しいと良いな~。
きこたん 2008/09/24 14:55
炊きたてご飯のいい香りが一瞬・・そしてお腹がグー=333
え?
メスの鮎食べた事ないです・・卵がパンパンに入ってるんだ♪
いいなー岐阜☆
芽多忙鰻太郎 2008/09/24 15:18
↑産卵のために激しい水流にもまれまくった後のメス鮎は、身は細って脂ののりはイマイチですが、この卵がまた捨てがたいもんなんだニャ。(わしくんは魚卵、苦手なんだけど。。。) 落ち鮎は、煮付けると特に美味しいかも。
ちょび助 2008/09/24 20:29
きこたんさん
ちょび助も岐阜に住む前には、雄・雌、関係なく、天然の鮎も食べた事が無かったのですが、今は、天然鮎とか、岩魚とか、アマゴとか。
いろんな、魚が食べられます。田舎っていいかも?、です。
魚だけでなく、知らない野菜や山菜の宝庫です。
ちょび助 2008/09/24 20:32
芽多忙鰻太郎夫人
岐阜から群馬への移動で、カルチャーショックって有りましたか?。
芽多忙鰻太郎 2008/09/25 09:21
↑あんねぇー、ひとつあった。 気候とかは似てるから過ごしやすくていいんだけど、安いスーパーが岐阜ほど充実してなくって、食費が予定よりもいささか多くかかっちゃってんの。 で、ここだけの話、ドラッグストアがしょぼくてねー(わー、群馬県民の方、すんません!)。 岐阜のスーパーとかで思いっきりまとめ買いしたい!!
ちょび助 2008/09/25 15:39
芽多忙鰻太郎夫人
きゃ~、よく解るな~、それって。
ちょび助も大いに経験あります。
時々は、お買い物ツアーで里帰りしてくださいね。
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