no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

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【今日やった運動】 筋トレ30分

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
150kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スーパーコッペ　ミルク＆チョコ（1人前） 590 kcal
12時
サークルK サンクス グリーンサラダ（1人前） 16 kcal
サークルKサンクス かに雑炊（1人前） 177 kcal
山崎製パン ホイップクリームサンド（1人前） 307 kcal
22時
春雨サラダ（0.6人前） 98.5 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 95.1 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
鯨肉の刺身（1人前） 53 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
麻婆豆腐（0.6人前） 179 kcal
オリジン弁当 いなり（3人前） 192 kcal
あんぱん [袋] 1個（1人前） 319 kcal
  2519 kcal
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