no title【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 120 kcal
12時
東洋水産 玄米ごはん（1人前） 228 kcal
大豆の梅めかぶ和え（1人前） 39.4 kcal
かぼちゃカレーマリネ（1人前） 156 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
20時
マクドナルド シナモンメルツ（1人前） 449 kcal
21時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
  1495 kcal
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