お手製をいただいちゃった【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日（金）

お手製をいただいちゃった
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【記録グラフ】
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 120 kcal
9時
マドレーヌ（栗入り）（1人前） 300 kcal
12時
東洋水産 玄米ごはん（1人前） 228 kcal
かぼちゃカレーマリネ（1人前） 156 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
にら水餃子（1人前） 52.4 kcal
味覚糖 噛むシゲキックス（0.2人前） 61.2 kcal
  1021 kcal
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