no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

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【朝ごはん】

・バナナ
・肉味噌
・ジャガイモ餅


【昼ごはん】

・キーマ、ベジカレー
・キール


【間食】

・月餅（１/４）


【晩ごはん】

・バンバンジー
・白菜と春雨の中華スープ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
10km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（1.75人前） 137 kcal
ふろふき大根（肉味噌）（1人前） 235 kcal
じゃがいも餅（1人前） 153 kcal
14時
キーマカレー（1人前） 428 kcal
19時
月餅（1人前） 214 kcal
バンバンジー（1人前） 438 kcal
白菜の中華スープ（1人前） 67.1 kcal
  1673 kcal
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