no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
775kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
SOYJOY（1人前） 133 kcal
12時
とり雑炊（1人前） 490 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
黒おたべ（1人前） 64 kcal
焼鳥（3人前） 240 kcal
17時
生ビール（1人前） 240 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
なすのおひたし（1人前） 45 kcal
はんぺん（0.5人前） 47 kcal
あなご天ぷら（0.5人前） 151 kcal
たい（0.2人前） 11.6 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
いか（0.2人前） 13.6 kcal
貝柱（0.7人前） 13.3 kcal
あじ（0.5人前） 11 kcal
さわら（0.8人前） 13.6 kcal
20時
マルゲリータ（0.5人前） 273 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（0.5人前） 105 kcal
21時
ワイン（1人前） 73 kcal
22時
焼酎の（2人前） 148 kcal
  2476 kcal
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