no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

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【朝ごはん】
やきいもぱん
ウィンナー
みるくてぃー
十勝飲むヨーグルトいちご

【昼ごはん】
明太子
１６穀米
牛肉の煮物

【間食】
カスタードワッフル（モンテール）
お茶
カマンベールチーズ（６P)


【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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