１１９日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

１１９日目(drinking)
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ヘルシア（７５日目）

【記録グラフ】
食事の記録
3281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（2人前） 235 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
たまご焼き　ねぎかつお（1人前） 146 kcal
春菊の胡麻和え（1人前） 79.5 kcal
10時
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
13時
カレーパン（2人前） 695 kcal
15時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
亀田製菓 濃厚チーズせん [袋] 53g（1人前） 266 kcal
19時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 76 kcal
22時
カルビー かっぱえびせん のりわさび [袋] 80g（1人前） 391 kcal
サントリー ゼロ生[カン]350ml（1.5人前） 121 kcal
  3281 kcal
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