仕事ですぅ！【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

仕事ですぅ！
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【朝ごはん】 バナナ小２本　霧島中硬水１杯

【昼ごはん】

【間食】プリッツ1/2袋　ヘルシア１本

【晩ごはん】水炊き　霧島中硬水１杯

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
90.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
バナナ小２本（1人前） 90.3 kcal
  90.3 kcal
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