食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日（金）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
マルコメ 逸品停 なめこ（1人前） 48 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
コーンスナック（0.3人前） 126 kcal
イカのトマト煮（1人前） 223 kcal
  986 kcal
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