no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
8222歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
だいこん（1人前） 7.2 kcal
レバー串（2人前） 177 kcal
白菜（キムチ）（2人前） 36.8 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
いきなりだんご（1人前） 151 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス ZERO（1人前） --- kcal
  1835 kcal
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