万歩計(歩)のグラフ
|
|
|
|
| 日別データ（10月）
10月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 10月1日(水) |
7172歩 |
198 kcal |
|
3087573歩
|
あれ？晴れた
|
| 10月2日(木) |
8933歩 |
247 kcal |
|
3096506歩
|
生２杯、焼酎１杯なのになあ
|
| 10月3日(金) |
7930歩 |
219 kcal |
|
3104436歩
|
no title
|
| 10月4日(土) |
8222歩 |
227 kcal |
|
3112658歩
|
no title
|
| 10月5日(日) |
8817歩 |
244 kcal |
|
3121475歩
|
熊本にも鍋の季節が来たか？
|
| 10月6日(月) |
7603歩 |
210 kcal |
|
3129078歩
|
no title
|
| 10月7日(火) |
8501歩 |
235 kcal |
|
3137579歩
|
また挫けた
|
| 10月8日(水) |
5942歩 |
164 kcal |
|
3143521歩
|
no title
|
| 10月9日(木) |
7992歩 |
221 kcal |
|
3151513歩
|
今度は体調不良でウォーキング中...
|
| 10月10日(金) |
7589歩 |
210 kcal |
|
3159102歩
|
no title
|
| 10月11日(土) |
14716歩 |
407 kcal |
|
3173818歩
|
no title
|
| 10月12日(日) |
12245歩 |
339 kcal |
|
3186063歩
|
no title
|
| 10月13日(月) |
11871歩 |
328 kcal |
|
3197934歩
|
no title
|
| 10月14日(火) |
10340歩 |
286 kcal |
|
3208274歩
|
雑炊うまっ
|
| 10月15日(水) |
10638歩 |
294 kcal |
|
3218912歩
|
no title
|
| 10月16日(木) |
9808歩 |
271 kcal |
|
3228720歩
|
no title
|
| 10月17日(金) |
11888歩 |
329 kcal |
|
3240608歩
|
no title
|
| 10月18日(土) |
20257歩 |
561 kcal |
|
3260865歩
|
アルコール抜きだと充実の土曜日...
|
| 10月19日(日) |
15309歩 |
424 kcal |
|
3276174歩
|
no title
|
| 10月20日(月) |
8383歩 |
232 kcal |
|
3284557歩
|
no title
|
| 10月21日(火) |
8987歩 |
248 kcal |
|
3293544歩
|
また走ってみた
|
| 10月22日(水) |
8267歩 |
228 kcal |
|
3301811歩
|
no title
|
| 10月23日(木) |
13876歩 |
384 kcal |
|
3315687歩
|
昨日くじけたら今日は雨
|
| 10月24日(金) |
9173歩 |
254 kcal |
|
3324860歩
|
ジョギング12分しかもたず
|
| 10月25日(土) |
3402歩 |
94 kcal |
|
3328262歩
|
二日酔いでソフトボール
|
| 10月26日(日) |
717歩 |
19 kcal |
|
3328979歩
|
no title
|
| 10月27日(月) |
9592歩 |
265 kcal |
|
3338571歩
|
no title
|
| 10月28日(火) |
8489歩 |
235 kcal |
|
3347060歩
|
no title
|
| 10月29日(水) |
10231歩 |
283 kcal |
|
3357291歩
|
忙しくて運動不足
|
| 10月30日(木) |
10696歩 |
296 kcal |
|
3367987歩
|
オフ
|
| 10月31日(金) |
10349歩 |
286 kcal |
|
3378336歩
|
意外に走れた
|
|
|
|
| ページTOP |
|
月間データ（10月）
| 合計数（今月） |
297,935歩 （先月：209,453歩）
|
| 平均数（今月） |
9,610.8歩 （先月：6,981.8歩）
|
| 最高数（今月） |
20,257歩 （先月：18,090歩）
|
| 目標達成率（今月） |
16.1% （先月：3.3%）
|
|
|
総合データ（～10月）
| 合計数 |
3,378,336歩 |
| 平均数 |
9,624.9歩 |
| 最高数 |
26,572歩（記録日：2007/12/15） |
| 目標達成率 |
23.4% |
|
|
|
みんなの最新日記