秋晴れ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

秋晴れ♪
< すっかり秋ですね～ 　｜　年に一度の・・・・ >
早朝ランに行ってきました。
暗いし寒いしで去年の12月に走り始めたころのことを思い出しました。
あのころはまだ自分のウエアーもなくオットのものを借りていたのです＾＾；
靴もやっと自分のものを買ったのに履きなれたおさがりのほうが走りやすいし・・・

来週マンションの排水溝の掃除（業者が一斉にやってくれる）があるので、とりあえず
水周りの掃除をしました。面倒くさいけどこれをきっかけにして掃除をしているので
大掃除のときは少し楽です。
レンジフードも油汚れが目立ってきたので洗いました。
この天気なのでカラッと乾くでしょう！
毛布も干したり久々に？？主婦らしく家事が充実しました～～（疲）

午後は上映会（0からの風）に行ってきますが、眠くなりそうで心配です＾＾；
【記録グラフ】
ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2008/10/04 12:27 
ひさしぶりぶりー♪
今年は東京マラソン・・どうでしたか・・・？

うぎゃーー！！はい・・私も明日こそは・・掃除をします＾＾；
ましゃもも 2008/10/06 15:12 
お久～です＾＾
まだ抽選されていませんが、当たるといいな～～
7倍ですが・・・・＾＾；

きっとお掃除も終わって？！いることでしょうね～～＾＾
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