10月7日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

10月7日
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カープ今シーズン終わっちゃいました。残念ながら5割の壁が高かった！でも最後まで粘った分悔しさも沢山出てくる。カープ今シーズン終わっちゃいました。残念ながら5割の壁が高かった！でも最後まで粘った分悔しさも沢山出てくる。でも選手は良くがんばった！主力の抜けた分よくやったと思う。
フェニックスリーグに参加する選手も出発し残った選手どきどきしているだろうな！昨年梅ちゃんが言ってたが戦力外になる選手はこのリーグには参加しないんだって。今登録選手一杯の70人いるから来年の補強・新人を考えると結構落とされるんだろう！誰かな？・・・・・・！まだわからないが今日明日には発表があるだろう！

【記録グラフ】
ウォーキング
6.06km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
9336歩
万歩計（歩） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
4160点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
明治乳業 ヴァームウォカー（1人前） 36 kcal
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ごった煮（1人前） 47.3 kcal
10時
インスタントコーヒー（2人前） 17.3 kcal
12時
ニコニコ 弁当（1人前） 547 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
インスタントコーヒー（2人前） 17.3 kcal
21時
焼酎（1人前） 88 kcal
唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
サバのみそ煮（0.5人前） 280 kcal
  1467 kcal
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