夜の胎動【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

夜の胎動
< no title 　｜　ウォーキング >
夜、お風呂上がりにお腹のマッサージをしています。
そうすると、気持ちが良いのか、胎動がかなり激しくなります。

今日は、主人の話しかけに対して、わき腹から腕？足？が
ギアのように出てきた！！！！（驚）

主人もみていて、手で触っていた時ですごく喜んでいました。
楽しかったです。
【記録グラフ】
筋肉量
31.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1012kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
栗ごはん（1人前） 360 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 46.3 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
かっぱ寿司 手巻納豆（1人前） 320 kcal
12時
かっぱ寿司 いかおくら軍艦（1人前） 146 kcal
海老（1人前） 45.9 kcal
かっぱ寿司 梅きゅう巻（1人前） 262 kcal
味噌汁（1人前） 64.4 kcal
17時
あんぱん（1人前） 196 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
焼き豚（1人前） 419 kcal
味噌汁（1人前） 64.4 kcal
栗ごはん（1人前） 360 kcal
煮魚（1人前） 173 kcal
  2535 kcal
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