10月8日【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

10月8日
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【記録グラフ】
食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
マンナンヒカリごはん（1.2人前） 136 kcal
餃子（冷凍）（5人前） 197 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
雑炊（1人前） 53.4 kcal
グレープジュース（100%）（1人前） 182 kcal
17時
チキンカレー（1人前） 642 kcal
  1299 kcal
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