食欲の秋【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>skyhighさんのトップページ>記録ノートを見る>食欲の秋
08年10月11日（土）

食欲の秋
< 家は落ち着く 　｜　秋季祭礼 >
【今日のできごと】

【今日の感想】
タイトル通りで、もっと締めねば！

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド シュガー（1人前） 12 kcal
森永乳業 クリープ（1人前） 30 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 西 100g（1人前） 473 kcal
ファミリーマート 焼き鮭おむすび（1人前） 194 kcal
14時
かつまた おいしい柿ピー（0.7人前） 309 kcal
16時
みかん（2人前） 50.6 kcal
19時
くりごはん（1人前） 788 kcal
鯛の刺身（1人前） 77.6 kcal
カジキマグロの刺身（0.8人前） 113 kcal
きのこの当座煮（0.6人前） 85.8 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
米屋 大福（0.5人前） 129 kcal
20時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
  2379 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE