秋季祭礼【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

秋季祭礼
< 食欲の秋 　｜　美術館 >
【今日のできごと】
朝から、地区の神社で終日「焼きそば」販売の仕事！いい天気でよかった。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
4093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド シュガー（1人前） 12 kcal
森永乳業 クリープ（1人前） 30 kcal
7時
みかん（1人前） 25.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
焼きそば（1人前） 557 kcal
12時
餅（1人前） 118 kcal
13時
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
焼きそば（2人前） 1113 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
14時
ヤクルト うめドリンク（1人前） 131 kcal
やきとり（1人前） 110 kcal
15時
抹茶アイス（0.6人前） 182 kcal
16時
かまぼこ（0.8人前） 82.4 kcal
17時
ヤクルト 珈琲たいむ（1人前） 48 kcal
あやめだんご（1人前） 250 kcal
焼きとうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
ヤクルト ヤクルト（2人前） 100 kcal
19時
焼きそば（1人前） 557 kcal
冷奴（1人前） 88.4 kcal
20時
かまぼこ（1人前） 103 kcal
  4093 kcal
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