no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

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< IKEAに行って来... 　｜　実家にお泊まり >


【食事の記録】
6時
肉まん（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 45 kcal
ロッテ チョコレート（0.5人前） 13.5 kcal
14時
みかん（1人前） 50.6 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
16時
マロンパイ（1人前） --- kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
20時
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  643 kcal
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