朝ラン【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

朝ラン
< 夕方ラン 　｜　ホテル～皇居ラン >
オットがGPS付携帯を購入。
早速つけてラン。
距離・消費カロリー・ペースなど出てうれしい。

17.3km 1時間39分　823kcal
今日から1泊2日で都内ホテルにお泊り♪　
どこに行くかは決めてないけど都内であそんで早朝皇居ランの予定。
楽しみ～～～＾＾
【記録グラフ】
ジョギング
99分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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