no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

ボビィさん


1967年生(男性) O型東京都

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【記録グラフ】

体脂肪率 16.7%	消費カロリー 150kcal	食事の記録 2557kcal
体重 79.8kg

【食事の記録】

7時
野菜１日これ（1人前）	67	kcal
ファミリーマート新鮮シャキシャキレタス（1人前）	196	kcal
からだスマイルプロジェクトチョコクリームロール（1人前）	176	kcal
12時
サークルK サンクスチャンポン（1人前）	311	kcal
サークルＫサンクス高菜（1人前）	124	kcal
㈱ロピアとろけるダブルシュークリーム（1人前）	219	kcal
22時
ブリ大根（1人前）	268	kcal
目玉焼き（0.5人前）	79.1	kcal
ニンジン（1人前）	22.2	kcal
インゲン（1人前）	71	kcal
ハムステーキ（5人前）	118	kcal
モヤシのあんかけ（0.6人前）	194	kcal
味噌汁（1人前）	95.6	kcal
ツナサンド（0.5人前）	296	kcal
モスバーガーアップルパイ（1人前）	195	kcal
木村屋総本店バターロール（1人前）	116	kcal
FANCL 亜鉛（2人前）	6.4	kcal
FANCL マルチビタミン（1人前）	2.3	kcal
大塚製薬カルシウム（2人前）	0.24	kcal
	2557	kcal
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