びみょ～な変化【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る>びみょ～な変化
08年10月15日（水）

びみょ～な変化
< ホテル～皇居ラン 　｜　夕方ラン♪ >
連休に走ったのでたくさん飲んで食べちゃいました。
その結果体重が増えました＾＾；
でも体脂肪は減ったまま・・・　これってどうなの？？？

朝はご飯を抜いて昼は普通の食べる。
3時は最中。今夜はビーフシチュウ
明日の朝の測定はいかに？？？

夕方走りにに行きたかったけど時間の使い方がまずく行けず・・・＞＜

明日の朝5時起きなるか？

あ～あ　ウズベキに引き分け・・・
勝ちたかったな～～～

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE