やっとの朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

やっとの朝
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[やっとの朝]
立ち直った！


[今日も晩飯軽く早く]
段々下がって良かった♪

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
371kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
80cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
13405歩
万歩計（歩） のグラフ
ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		歩行距離
7.77km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
21g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
夜の体重
63.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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