no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

崖っぷちのポニョさん

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< 1日700kcal 　｜　no title >

【記録グラフ】

コアリズム
0分
コアリズム（分）のグラフ

睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
2517kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（0.5人前）	129	kcal
11時
クッキー（1人前）	168	kcal
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（0.3人前）	77.1	kcal
12時
タコライス（1人前）	568	kcal
17時
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（0.2人前）	51.4	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
ミルクチョコレート（0.3人前）	134	kcal
18時
マコモ茸の炙り焼き（1人前）	---	kcal
21時
すかいらーく生ビールジョッキ（2人前）	364	kcal
ワイン（白）（1人前）	73	kcal
さんまの刺身（1人前）	160	kcal
えりんぎのチーズ焼き（1人前）	76.7	kcal
海老とアボカドのサラダ（1人前）	44	kcal
アボカド（0.4人前）	105	kcal
明太子うどん（0.5人前）	234	kcal
フレンチフライポテト（1人前）	166	kcal
	2517	kcal
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