no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
9848歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
12時
㈱亀田製菓 柿ピー（1人前） 196 kcal
ハンバーグ（0.7人前） 331 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
玉子丼（1人前） 336 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
  1761 kcal
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