グルーミング【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

グルーミング
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髪とまつ毛にパーマも掛けて、来週の結婚式に向けてダイエット以外はほぼ万全の構えです。ネイルはもう予約してあるし、あとはポイントメイク（自分ではできません）の予約が必要。

【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
西洋梨（1人前） 81 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
9時
萩の月（1人前） 150 kcal
17時
野菜炒め風炒飯（1人前） 294 kcal
　さつまいも（1人前） 304 kcal
  905 kcal
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