10月18日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

10月18日
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　今日は何の日？統計の日だって！？？？？？？？？？
昨日、先日行った健康診断の結果が返ってきた。注目の中性脂肪は下がるどころか、上がってしまっていた。どうなっとるんか？
まあまだまだ無駄な脂肪がたくさんついていると思って減量に努めよう！反対にいい結果だともっと油断がおき、悪い方向に向かうかもしれないのでかえってよかったのかも！気を引き締めていくぞ！っと思うがその他に大腸・心臓・心電図・肋骨なんでこんなに異常が見つかったの！
いやになってしまうわ！・・・・・・超ブルーな気持ち！

【記録グラフ】
ウォーキング
9.98km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
15363歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
お雑煮（1人前） 442 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
やよい軒 焼肉定食（1人前） 755 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（5人前） 440 kcal
焼肉（1人前） 659 kcal
  2448 kcal
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