好天続き【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>skyhighさんのトップページ>記録ノートを見る>好天続き
08年10月20日（月）

好天続き
< 愚直 　｜　敦賀 >
【今日のできごと】
ポカポカ陽気が続いています。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
マクドナルド シュガー（1人前） 12 kcal
森永乳業 クリープ（1人前） 30 kcal
ホットコーヒー（1人前） 7.7 kcal
7時
バナナ（1.5人前） 90.3 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
13時
ホットコーヒー（1人前） 7.7 kcal
マクドナルド シュガー（1人前） 12 kcal
16時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
19時
ごはん（2.5人前） 588 kcal
豆腐のいとこ鍋（0.5人前） 399 kcal
なめこおろし（1人前） 65.8 kcal
  2304 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE