no title【とよかわさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
1時
はんぺん（1人前） 94 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
2時
ごはん（1人前） 235 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
12時
中華スープ（1人前） 131 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
マルヤナギ さつまいも ほくほく焼き仕込み（1人前） 304 kcal
16時
たらこスパゲティ（1人前） 612 kcal
いなば ツナ缶（食塩無添加)（1人前） 55 kcal
19時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ エスプレッソ [カップ] 240ml（1人前） 106 kcal
  1867 kcal
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