出産予定日【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

出産予定日
< 母帰宅 　｜　父の誕生日 >
今日は、出産予定日です。
まだ生まれてくる気配がありません・・。

この子のタイミングをじっくり待ってあげようと思います。
でも、そろそろ会いたいな；；；。
【記録グラフ】
筋肉量
30.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1009kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（0.5人前） 317 kcal
鶏肉のパスタ（0.5人前） 280 kcal
ホットカフェオレ（1人前） 147 kcal
17時
磯辺もち（1人前） 122 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
19時
豚丼（1人前） 651 kcal
味噌汁（1人前） 64.4 kcal
サラダ（1人前） 28.6 kcal
  1690 kcal
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