レコーディングダイエット　２６０日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日（火）

レコーディングダイエット　２６０日目
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２６０日目　体重62.7kg 体脂肪率17%

朝
バナナ　77kcal

昼
おにぎり　221kcal
バナナ　78kcal

コーヒー　65kcal

夜
ご飯　287kcal
肉炒め　580kcal

コーヒー　20kcal

ビール 150kcal
ハム　100kcal

合計　1379kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1379kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
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