レコーディングダイエット　２６１日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

レコーディングダイエット　２６１日目
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２６１日目　体重62kg 体脂肪率16.5%

朝
バナナ　77kcal

昼
おにぎり　221kcal
バナナ　78kcal

コーヒー　65kcal

夜
からあげ　245kcal
ラーメン　500kcal
ビール　400kcal
ポテチ　890kcal

合計　2476kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2476kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
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