レコーディングダイエット　２６２日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月23日（木）

レコーディングダイエット　２６２日目
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２６２日目　体重61.9kg 体脂肪率14.5%

朝
スープ　77kcal
コーヒー　33kcal

昼
おにぎり　221kcal
バナナ　78kcal

コーヒー　65kcal
菓子　140kcal

夜
ご飯　239kcal
おでん　320kcal

ビール　150kcal

合計　1324kcal　
【記録グラフ】
体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1324kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
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