今日もあと少しで62 台の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

今日もあと少しで62 台の朝
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[今日もあと少しで62 台の朝]
今日も立ち直し本当にもうちょっとで62キロ台


[今日はぼちぼちの晩飯]
今日もまた一歩65が近づいてきた

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
354kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
84cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
13386歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
7.76km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
20.2g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1526kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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