あと少しで62 台の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日（火）

あと少しで62 台の朝
< また62台の朝 　｜　今日もあと少しで6... >
[あと少しで62 台の朝]
今日も立ち直しもうちょっとで62キロ台


[今日も遅い目の晩飯]
また65が近づいてきた

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
347kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
83cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
13500歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
7.83km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
20.4g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1527kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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