また62台の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

また62台の朝
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[また62台の朝]
今日も立ち直し62キロ台


[ちょっと遅い目の晩飯]
安定？でももうちょっと減らんかなぁ

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
403kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
14838歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
8.61km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
23.1g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1518kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.3%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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