風邪？【飛燕さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

風邪？
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先週からずっと咽喉が痛くて困ってます。
風邪のような感じではなく、どちらかと言うと乾燥かな？と思っていたので
薬を飲んだりはしていなくて、土日も走ったりしていたのですが・・・。
週明けから微熱が出始めて、今日は鼻がむずむず。
「やっぱり風邪だったのか？？」といまだに半信半疑ですが、とりあえず
走るのはやめて、風邪薬飲んで寝てました。雨降ってたしね。
病院に行った方がいいのか、症状が微妙すぎて悩みます。

【記録グラフ】
太もも増減
45.5cm
太もも増減（cm） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
ウエスト
60cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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