おはよ～っ!!
昨日のランチ、バイキングだったので少し控えたんだけど、心の方が満たされちゃったもので、
帰ってから、どか食い.....^^;。

今日のコーラス、頑張って歩いていくかな。
でも、歌うと、めっちゃ疲れるんだよね。ねぇ～.....コーラス仲間～♪

そう、コーラスの後は、めっちゃ疲れるけど、お腹もすくw(^_^;)

さのっちゃん、わしくんがトレーニングできないぶん、頑張ってくれいっ！　普段の倍やるのだぁぁぁぁああああ！！！！！

よーし、鷲ちゃんの分まで、トレーニングするか～～あ。
ボクサーになりきるぞ～～。

体重って、なかなか、思ったように減りませんね。

はい、なかなかですｗ。

必ず、減り期は来ると信じて頑張ることにしましょう。

↑お互いに。

でも、ついつい、秋はおいしい食べ物が多いんですよネ。

↑お互いに、努力しつつ、減り期を信じしつつだね。

私も減量中のボクサーのように走りこみ･･･はできないので、
歩いて歩いてあるきまくってみます＾＾；

ボクサーは、ボクサーでも、熟女ボクサーですw（笑い）

立て～立つんだ～！　さのっちょ～！！！！

明日の為のその１．　歩く、ひたすら歩く～♪ｐ(*^-^*)ｑ

よ～し、立つぞ～。
ひたすら歩いて。。
でも、雨降ってるので、家の中で、うろうろ。。。

サウナスーツ買っちゃう？！(^o^)ノ（笑）

実は、すでに着用してます～～。
脂肪たっぷりの、サウナスーツを。。（笑い）

お＝触発されたどーー！！
歩きに行って来ます♪（実は片道20分のスーパーに買い物☆）
私もおなかに脂肪たっぷりのドーナッツが絡まって・・取れない・・（；＿；） グスングスン

脂肪のたっぷりのドーナツ、ふりはらって、飛び散ればいいね。（爆）

２６日までに…って何かあるんですか？

黒いドレス着て、コーラスの発表会にでて、歌うんですよ～。
ドレスがぴちぴちなんです～。

スポーツジムのボクササイズやるべし！！

かなりきついらしい....

この際、超ボクササイズ、やるっきゃないな。(^_^;)(-_-;)(^_^;)