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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(水) 1808 kcal  
基礎代謝 1083 kcal
+619kcal   スタート。  
10月2日(木) 1633 kcal  
基礎代謝 1094 kcal
+311kcal   枝豆狩り。  
10月3日(金) 1794 kcal  
基礎代謝 1084 kcal
+322kcal   これだったんだ～～。  
10月4日(土) 1471 kcal  
基礎代謝 1092 kcal
+171kcal   とんこつﾗｰﾒﾝ  
10月5日(日) 1313 kcal  
基礎代謝 1088 kcal
-108kcal   すき焼きだ～～。  
10月6日(月) 1493 kcal  
基礎代謝 1089 kcal
+288kcal   ハッピーバースデイ、ブリちゃん...  
10月7日(火) 1657 kcal  
基礎代謝 1079 kcal
+303kcal   熊本市へＧＯ！  
10月8日(水) 1714 kcal  
基礎代謝 1099 kcal
+415kcal   菱の実  
10月9日(木) 2062 kcal  
基礎代謝 1098 kcal
+760kcal   枝豆狩り。PART２．  
10月10日(金) 1151 kcal  
基礎代謝 1094 kcal
+57kcal   秋刀魚がきた。  
10月11日(土)  
基礎代謝 1094 kcal
-1196kcal   お祭りだ～～。  
10月12日(日)  
基礎代謝 1102 kcal
-1102kcal   お祭り、PART２  
10月13日(月) 1851 kcal  
基礎代謝 1101 kcal
+289kcal   ちかれたび～～～。  
10月14日(火) 1709 kcal  
基礎代謝 1092 kcal
+553kcal   今日から。  
10月15日(水) 1698 kcal  
基礎代謝 1080 kcal
+220kcal   枝豆狩りPART3  
10月16日(木) 2039 kcal  
基礎代謝 1102 kcal
+582kcal   ドレスが、プチプチだ～～。  
10月17日(金) 1597 kcal  
基礎代謝 1102 kcal
+344kcal   ブリだ～～～。  
10月18日(土) 1329 kcal  
基礎代謝 1078 kcal
-41kcal   結婚記念日  
10月19日(日) 1724 kcal  
基礎代謝 1094 kcal
+228kcal   ニジマスが，美味しい。  
10月20日(月)  
基礎代謝 1085 kcal
-1176kcal   母の教科書  
10月21日(火) 1879 kcal  
基礎代謝 1097 kcal
+715kcal   ばあちゃん、風邪ひいた。  
10月22日(水) 1808 kcal  
基礎代謝 1104 kcal
+451kcal   チョー、本気で。  
10月23日(木) 1824 kcal  
基礎代謝 1097 kcal
+225kcal   まだまだ。  
10月24日(金) 2020 kcal  
基礎代謝 1084 kcal
+319kcal   効果？  
10月25日(土) 1555 kcal  
基礎代謝 1092 kcal
+438kcal   リハーサル  
10月26日(日)  
基礎代謝 1095 kcal
-1095kcal   本番。  
10月27日(月)  
基礎代謝 1114 kcal
-1139kcal   盛会に終わった、演奏会。  
10月28日(火) 1667 kcal  
基礎代謝 1104 kcal
+367kcal   次の目標？  
10月29日(水) 2047 kcal  
基礎代謝 1089 kcal
+528kcal   勤続３０周年  
10月30日(木)  
基礎代謝 1099 kcal
-1293kcal   佐賀バルーン大会  
10月31日(金)  
基礎代謝 1109 kcal
-1764kcal   ジェロ、聴きに行ってきまーす。  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 40,843 kcal 41,236 kcal -393 kcal
平均 kcal 1,702 kcal 1,330 kcal 372 kcal
記録日数 24 日 31 日  
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