血圧って、何度か測ると低くなりますよ。
緊張すると高くなるので、」いつも深呼吸して、目を閉じて
測ると、さらに低くなりますよ。
運度後が、一番低いですよ。

健康診断も終って、ホッとしましたね～。
メタボクリア～おめでとう！！

↑
げっ、４時半！

おれへの書き込みが３時半だから、それまで寝てたのか、それともこの後寝たのか？

おめでとう～♪じゃない、寝なさいっ！

良かったですね。

さのっちゃん、やったね！　v(^▽^)v 

全ての数値がいいカンジで減ってるだいねぇー☆　バカ旦那も血圧高いから、バナナ喰わすかな・・。

おめでとうございます♪(*^_^*)v

頑張った成果がでましたね♪
本当に、良い感じで減ってますねー
朝バナナ、私も続けます♪

＞LDLコレステロール　142⇒106
いいなぁ～　凄く下がってなぁ。
121だった まるおでございます。(^_^;)どうすりゃいいのさ。。。

コレステロールも減っている･･･すごいすごい！！
おめでとうございます。努力の結果ですねー！！

血糖値もいい感じで下がってますね♪
日々の心がけ＆努力の結果ですね、やった！

新しい施設での生活。
緊張と期待でいっぱいでしょう。
楽しいものになるといいですね(^o^)

数値が良くなってますね、「頑張ってますって」自信持って言えますね。

すご～ぃ!!
私も、LDL141だか2だった。

やっぱ、生活改善、肥満防止、適度な運動...なんっすねぇ。

よかったねー♪頑張った甲斐があったね～（　＾▽＾）∠※☆ おめでとうでチュ～

私も「特定」受ける事にした☆
ココのみんなも一杯健診受けてるもんね＾＾；

あと乳がん・子宮がんも申し込んじゃったｗ
今月は「健診月間」としますうふふ♪ (*￣ー￣)ｖ

pino5 さん

ほんと、メタボ検診、クリアして、よかったです。
血圧測定、そうなんですね。
深呼吸、はー、ふー　( ^)o(^ )

今回、クリアして良かったけど、これからも維持したいです。

ぶりちゃん

私も、ちょっと前までは、起きてたデスw。
やっぱし、早く寝たほうが、気分すっきりですw。

ゆうちゃん

ありがとう！
よかったです。

鰻鷲ちゃん

鰻鷲ちゃんの、お陰ですw。
鰻ちゃん、バナナ食わせるべきだよ～～ん。

きのっちゃん

ありがとう！！

朝バナナ、いいですよ～～ん。
それと、トレーニングですｗ。

まるおでございます。さん

LDLコレステロール，もうひと頑張りですね。
やっぱし，朝バナナと有酸素運動かな？と思いました。

megu-lalalaちゃん

こんなに、言ってもらうと、大変励みになります～～。
ありがとう！！

kyo-kaちゃん

ありがとう！！
頑張ったかいがありました。
kyo-kaちゃんのお陰ですy。
リバウンドしないように、維持していきまーす。

長男、新天地で、頑張れるように、しっかりと、支えていきたいと思います。

富士山太郎さま

ありがとうございます。
富士山太郎さまの、励ましのお陰です～～。
リバウンドしないように、これからも、健康維持に、努めたいです～～。

momo．ポリンちゃん

こんなにクリアしたのは、初めてですw。
すっごく嬉しかったです。
momo．ポリンのお陰です。
ありがとう！！

そうだよ、せっかくの検診の機会だし、うけたほうがいいですよ。
わたしも、あと、子宮がん検診が、残っています。