no title【まるぼーろさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

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【記録グラフ】
歩数
5260歩
歩数（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
21時
ファンケル マルチビタミンミネラル（1人前） 4 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
雑炊（0.4人前） 80.7 kcal
ベーコンサラダ（0.3人前） 83.8 kcal
22時
カワイ 肝油ドロップＭ400（1人前） 20 kcal
  1498 kcal
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