夕方ラン【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日(水)

夕方ラン

< お風呂でリラックス  | のど真っ赤で・・・... >
もう日が短くなってきて午後走る時間を作るのも結構大変。
仕事から帰ってきて洗濯物とりこんだり買い物に行って夕飯の支度の前にラン。
それでも帰ってくるころにはもう暗くなりかけてるし。
暗くなって走るのは目が悪いので怖いし。


【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
   
コメント
ましゃもも 2008/10/23 15:49
ジムに行けないのでエアロはぜ~~~んぜんできません(涙)
もう動けなかったりしてね^^;
はじめ走るだけなんて・・・(飽きそうだしつまらない)と思っていた私がここまで好きになるとは思いませんでした。
かっこいい美ジョガーさんはた~~~くさんいるしオバサンながらも目指してがんばって??います。
なにより細くなれたしね。
走っているときは平気なんだけどストレッチが苦手なので腰やひざなど痛いところがたくさん・・・・  年を感じるわ~><
皇居を走ると気持ちいいよ~~ マリグリさんもご主人と是非走ってみて!!
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